RESULTATEN 'KEN JE GETALLEN' PEILING
De Ken je getallen-peiling laat zien wat Nederlanders weten over hun hartgezondheid en wat ze er nog niet mee doen. Bijna 11.000 mensen deden mee aan het initiatief van cardioloog Janneke Wittekoek en HeartLife Klinieken, met inbreng van de Hartstichting. Dit zijn de belangrijkste resultaten:
Wie deden mee?
Aan de ‘Ken je getallen’-peiling deden maar liefst 10.644 mensen mee. De deelnemers waren overwegend vrouw: 82% vrouw tegenover 18% man. Alle leeftijdsgroepen waren vertegenwoordigd, waarbij de grootste groep deelnemers tussen de 56 en 70 jaar was. Zo geeft de peiling een beeld van hoe een brede groep deelnemers naar hun hartgezondheid kijkt en ermee omgaat.
Er is steeds meer aandacht voor hartgezondheid
- 78% praat over hartgezondheid met partner of familie.
- 48% bespreekt het met vrienden.
- 47% praat erover met een zorgverlener.
- Met zorgverleners gaat het vooral over bloeddruk (83%), cholesterol (72%) en bloedsuiker (61%).
De aandacht voor hartgezondheid is de afgelopen jaren toegenomen. We praten erover met de mensen om ons heen én met zorgverleners. In de spreekkamer staan vooral bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker op de agenda. Gewicht, polsslag en buikomvang worden minder vaak besproken.
We weten al veel, maar nog niet alles
- 80% weet wat een gezonde buikomvang is.
- 62% kent de gezonde nuchtere bloedsuikerwaarde.
- 75% weet wat LDL-cholesterol is, 74% weet wat HDL-cholesterol is.
De meeste deelnemers kennen de betekenis van belangrijke getallen voor hun hartgezondheid behoorlijk goed. Zo weet 97% van de respondenten dat cholesterolwaarden iets zeggen over het risico op hart- en vaatziekten en is er brede bekendheid met wat ‘goede’ waarden zijn. Toch zijn er ook blinde vlekken. Zo is de rol van bloedsuiker en buikomvang minder goed bekend en worden deze waarden ook minder vaak besproken met een zorgverlener.
In actie komen vinden we lastig
- 53% stelt het meten van de eigen getallen uit of vergeet het weer.
- 41% weet niet waar ze snel hun waarden kunnen laten meten.
- 70% komt eerder in actie als duidelijk is wat de getallen persoonlijk betekenen.
Weten wat je getallen betekenen is één ding, ernaar handelen blijkt een stuk lastiger. Meer inzicht in wat de waarden persoonlijk betekenen, kan daarbij helpen. De bereidheid om in actie te komen is er in ieder geval: bijna driekwart van de deelnemers is van plan om de eigen getallen binnen drie maanden te meten. Opvallend: 41% weet niet waar ze hun waarden snel en laagdrempelig kunnen laten meten. Terwijl die mogelijkheden er wel degelijk zijn, bijvoorbeeld via de huisarts of bij een van de hartcheckpunten van de Hartstichting.
Van weten naar doen!
De peiling zet mensen niet alleen aan het denken, maar ook aan tot actie. 73% van de deelnemers geeft aan de eigen getallen binnen drie maanden te willen meten. Daarnaast zegt 70% eerder in actie te komen als duidelijk is wat die getallen persoonlijk betekenen. Dat laat zien dat inzicht kan motiveren: wie weet waar hij of zij staat, is eerder bereid om de volgende stap te zetten.
"De grootste winst? Dat mensen hun waarden kennen, en er iets mee doen!"